На созерцание нет времени? У японцев оно всегда имеется. «Ваби-сабы» или «наслаждение красотой вещей» – ежедневный ритуал жителей Страны Восходящего Солнца. Приобщиться к этому полезному и прекрасному занятию можно, правильно распоряжаясь временем – не теряя его зря. И мы дадим вам несколько простых советов, как упорядочить повседневную суету и превратить 24 часа минимум в 36.
1. Телевизор
- Подсчитано, более 13 лет каждый человек тратит на просмотр телевизора. Сомнительное «созерцание», не правда ли. Вспомните об этой цифре в следующий раз, когда потянетесь к пульту.
2. Правило 5 минут
- Если какое-то дело требует на выполнение 2-5 минут, не откладывайте его, а выполните немедленно. Из маленьких дел образуется большой снежный ком проблем.
3. Планируйте
- Приучите себя составлять список важных дел накануне или утром. Это поможет сконцентрироваться на выполнении существенных задач и повысит коэффициент пользы трудового дня.
4. «День бытовой химии»
- Такая мелочь, как закупка хозяйственных средств, если шопингом заниматься по «чуть-чуть», сжирает огромное количество времени. Совершайте в месяц один поход в магазин бытовой химии и закупайтесь всеми необходимыми тряпками, моющими средствами, порошками минимум на месяц вперед. А лучше – на полгода.
