Целый год мы подсказывали, как сделать жизнь проще, удобнее и приятнее. И сегодня подводим итоги! Делимся самыми интересными и полезными советами, которые не потеряют актуальности и в следующем году. С наступающим!
1. Максимум улыбок
Да, просто натягивайте улыбку на лицо, даже когда на душе кошки скребут. Мозг «считывает» мимику и активирует выброс гормонов радости – чтобы внешнее соответствовало внутреннему. Поэтому – заставляйте себя улыбаться.
1. Пауза перед ответом
- Заведите полезную привычку брать небольшую паузу перед тем, как ответить. Это небольшое изменение манеры говорить имеет много плюсов – вы никого не перебиваете, не употребляете «слов-паразитов»» («а…», «как бы…»), успеваете собраться с мыслями и, главное, кажетесь собеседнику умнее.
2. Воротнички с иголочки
- Воротнички, пространство между пуговицами, воланы и другие сложные для разглаживания места приводите в приличный вид утюжком для волос. Укротит самые строптивые складки.
3. Виноград вместо льда
- Держите в морозилке замороженные виноградины – и не придется разбавлять тонкий букет выдержанного вина водой, то есть льдом, который, известно, тает.
4. Откладывать по 100 рублей
- Отказавшись от традиционной чашечки кофе на бегу, вредного хот-дога или любой другой несущественной мелочи, сможете экономить в день порядка 100 рублей. Вот их и откладывайте. За год совсем незаметно сможете обзавестись капиталом в 36500 рублей. Приятная «премия».
5. Музыка для работы
- Саундтреки к видеофильмам – лучший аудиоряд для работы. Создаются специалистами таким образом, чтобы не отвлекать от процесса, а наоборот – повышать концентрацию и внимание.
